新鲜铁皮石斛是目前市场上最受欢迎的保健品之一，目前的销售价格也很高。很多人坚持服用一段时间后，发现自己遇到的保健问题有了很大的改善。那么，新鲜铁皮石斛食用方法及禁忌是怎样的呢？新鲜石斛条怎么使用？
一、新鲜铁皮石斛食用方法
它的吃法非常多，你可以将其嚼着吃，也可以利用它来泡茶喝，当然，你还可以利用它来煎汤服用，要是喜欢炖老鸭汤来喝，也可以将其放在老鸭汤里面来服用。
在服用量层面，它的实际使用量必须依据身体情况来明确，不一样的人状况有差别，因此，在服用量层面当然也会存有一定差别，如果是身心健康群体或是是亚健康必须调养的群体，服用量一般操纵在二十克之内就可以，如果吃的是干品，那麼，服用量则操纵在五克之内就可以。如果是医治症状得话，就必须融合病况及其身体素质这些各个方面要素来明确使用量。
二、新鲜铁皮石斛服用禁忌
1、在具体服用它来改进人体存在的不足情况下一定要尽量防止跟有清热去火效果的药品一起服用，比如说大青叶、金银花茶、鱼腥草根及其莲翘这些，要不然会让药力备受危害。
2、要防止将这类药品跟有泻下效果的中药材一起服用，日常生活之中普遍的有那样效果的中药材关键包括有巴豆霜、黄连、火麻仁及其芒硝这些。
3、要防止跟有散发效果的中药材一起服用，比如说辛夷花、香薄荷、紫苏叶、荆芥、桂枝及其乌药这些。
4、要防止跟萝卜一起吃。尽管它跟萝卜并不会立即矛盾，可是，由于萝卜自身有换气效果，服用它会让肠道蠕动和大便变快，进而让铁皮石斛在人体内滞留的時间越来越更短，那样必定会在非常大水平上危害到铁皮石斛的效果。
上边便是新鲜铁皮石斛吃法及禁忌的相关内容，实际上，它的食用方法非常简单，大伙儿在吃它来协助解决困难的情况下一定要留意那样一个难题，那便是清晰的掌握它的禁忌，由于仅有清晰了解它的禁忌之后再服用才可以确保药品作用利润最大化。
