铁皮石斛和玛卡粉都是很好的保健药材，那么铁皮石斛加玛卡粉怎么吃最好？对女性都有什么功效与作用。下面39石斛小编给大家简单介绍一下；
霍山铁皮石斛中富含大量的胶质，经常食用可补充肌肤中的胶原蛋白，让肌肤吹弹可破。是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，能有效为皮肤减龄。
玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。
铁皮石斛怎么吃效果最好
铁皮石斛是市场上最抢手的保健食材，它能预防癌症，也能提高人体免疫力，更能补血壮阳，延缓衰老，但是生活中真正了解铁皮石斛的人并不多，他们都不知道铁皮石斛应该怎么吃？更不知道怎样吃才能让它发挥最好的功效，今天小编就专门带大家了解这方面的知识。 1、直接嚼食 新鲜的铁皮石斛，味...
女性吃铁皮石斛的两大功效与作用
铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为华夏九大仙草之首。而女性朋友喜爱它是有主要原因的，下面小编向大家介绍女性吃铁皮石斛的两大功效。 一、调节内分泌 铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌...
铁皮石斛对更年期女性的作用
近代著名本草学家谢宗万赞铁皮石斛脂膏丰富，滋阴之力最大，这是由于铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，像细雨般滋润到全身的每个细胞和肌肤的每处毛孔，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，能让未老先衰的人群特别是女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的...
铁皮石斛美容养颜的小妙招
铁皮石斛除了具有健胃、清热、补肾益肺的功效外，还有祛斑、增白、润喉、美容养颜的功效。下面小编向大家介绍铁皮石斛美容养颜的小妙招。 1.如果是中年人使用，建议可以配合桑白、玉竹、白芷、生甘药材，主要是煎着喝，可以充分的玉竹的滋养阴液、桑白的清肺功能、白芷的祛风功能完全的发挥...
