干铁皮石斛枫斗即铁皮石斛枫斗，干铁皮石斛的食用方法多种多样，它能预防癌症，也能提高人体免疫力，更能补血壮阳，延缓衰老。干铁皮石斛枫斗怎么吃最好？
日常养生建议食量：2-3克／天，置于阴凉干燥处，可长期存放食用。
干铁皮石斛枫斗怎么吃最好，最好的食用方法：直接口嚼。取1-2粒放入口中，慢慢咬嚼出现黏稠胶质吞下，直到嚼之无胶，将少量渣吐掉即可，对于牙齿不好的人士或老年人不推荐。
石斛粉怎么吃效果最好
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