铁皮石斛每年4-6月开花，养护的好9月还会再开一次，不过吃货看待食物的角度总是出奇的一致，小编第一次看到家养的石斛花想到的就是能吃吗？家里的铁皮石斛盆栽怎样食用？盆栽石斛的食用方法，家养的石斛花怎么吃效果最好，铁皮石斛鲜花味道甘甜鲜嫩，拿来泡茶和做菜都是不错的美味。
铁皮石斛花吃法
铁皮石斛花泡茶的方法， 新鲜石斛花用凉白开洗净，放入干净的杯中，用热开水冲泡即可。开水冲泡以取3-5朵花茶为宜，推荐两三泡之后连花同食。
铁皮石斛花做菜，可以有石斛鲜花炒蛋，鲜铁皮石斛花榨汁，鲜铁皮石斛花煲汤，甚至有人拿来做成鲜花饼。
小编家养的铁皮石斛花采下来只有一小碗，只能拿来炒蛋和炒肉片了。
原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀;锅烧热，放适量油入锅;待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。
铁皮石斛花的功效与作用
不仅保留了铁皮石斛的部分药用价值，还有花草轻清，疏达，能解郁，不伤胃，不伤正气的特性。铁皮石斛花具有清热、解郁药用价值，拿来做菜泡茶，不但有调节肠胃、增强抵抗力、舒缓精神压力、心情抑郁和安心宁神的功效与作用
注意：除了紫皮石斛、铁皮石斛、珍虫石斛外，其它几种常见的盆栽石斛花可能是苦的。但是其功效与铁皮石斛都差不多，口感差了一些。
石斛怎么吃效果最好
铁皮石斛怎么吃效果最好，铁皮石斛是一种常见的中药，具有生津止渴，滋阴清热的功效与作用。石斛怎么吃效果最好？答案当然是鲜食。这种中药在临床的应用相当的广泛，既可以入汤药煎服，也可以泡水、泡酒、泡茶、煲汤食用等。...
铁皮石斛花能吃吗
铁皮石斛的药用价值是毋庸置疑的，但铁皮石斛花的药用价值却很少有人了解。相信很多人还会问39石斛网，铁皮石斛花能吃吗？当然了，铁皮石斛花不仅能吃，其药用价值也丝毫不比铁皮石斛本身低。 铁皮石斛花的食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日食用的量也不同。一般来说，...
铁皮石斛和铁皮石斛花哪个好？
铁皮石斛花和铁皮石斛枫斗不能说哪个好，二者同根同源。不过相对于石斛枫斗，石斛花更难得，物以稀为贵，小编更钟情于喝铁皮石斛花茶。 铁皮石斛花属于兰科类植物，铁皮石斛花非常漂亮，铁皮石斛花朵一般呈黄绿色，花瓣上有少量斑点。如果大片种植铁皮石斛，开花时可以闻到淡淡的香味，每年...
铁皮石斛花养生保健的功效作用
相比石斛，铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克石斛才能采收1克铁皮石斛花，可谓真正的百里挑一。铁皮石斛花，其花朵呈黄绿色，味道清香，含淡雅高洁的气质。铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值，具有理气安神，益血，明目，清咽利嗓等功效。下面小编向大家介绍铁皮石斛花养生保健的功...
