霍山铁皮石斛花怎么吃，霍山铁皮石斛枫斗怎么吃？霍山铁皮石斛生鲜滋阴清热作用更胜干片（铁皮枫斗），鲜汁能推动胃液代谢，提高胃的排尽能力促进消化；使血中胃泌素浓度值提升，有利于医治浅表性胃炎、非萎缩性胃炎；变可厚胃壁，对损害性胃壁出血和老年胃壁减薄有改进和维护功效；能明显降低血糖。
霍山铁皮石斛花怎么吃：
对比霍山铁皮霍山石斛，霍山铁皮石斛花也是难能可贵，约100克霍山铁皮石斛才可以采收1克霍山铁皮石斛花，可以说真实的百里挑一。
霍山铁皮石斛花期短，务必适度采摘。假如采摘太早，会让药效不够，而假如采摘時间偏晚，又很有可能造成铁皮霍山石斛花烂掉。因此，每一年真实能采收霍山铁皮石斛花的时节就那么短短的一两个月。对于此事，喝霍山铁皮石斛花茶和喝龙井茶的大道理类似，喝新式茶是最好是的，每一年这个时候更是霍山铁皮石斛花发售的时节，这个时候假如能买些霍山铁皮石斛花泡水喝，不但口味最好是，健康保健作用也最強。
最明显的作用是开郁，能让人心情愉快，更能减轻压力太大、易疲劳、心里烦躁、抑郁症等病症。当代人工作压力太大，交际多，饮食搭配日常生活不规律性，再加上如今愈来愈酷热的气温，大家易心烦、抑郁症、困乏、大便不通畅、脸色不太好等，服食霍山铁皮石斛花能非常好改进这种病症。花束泡茶和鲜花干花泡茶皆可。
霍山铁皮石斛枫斗怎么吃
至于霍山枫斗泡水时一些需要注意的问题，比如说泡水的时间以及泡水的方法是要掌握一下的。那么霍山经过干燥后，胶质中的枫斗多糖很难溶解在开水里，所以次泡需要泡两小时以上，后面就可以用开水反复浸泡饮用，三次以后泡水没有味道了，可以将杯中的枫斗挑选出嚼食，以免浪费。而枫斗泡水的时间较长，如果不想等，次可以用煎水的方法，将5粒枫斗和200毫升的水加热30分钟后，放凉了饮用，再用开水泡茶。
如何判断霍山铁皮石斛的品质是否优良？
品质好的霍山铁皮石斛，略具青草香气，嚼之味淡，之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少；品质差的霍山铁皮石斛嚼之则黏滞性较差，这是判断霍山铁皮石斛质量好坏的主要依据。
