紫皮石斛的功效可是非常的多，但是很多人都不知道紫皮石斛的食用方法， 至于紫皮石斛禁忌人群介绍，紫皮石斛到底该怎么吃才能把它的功效和作用发挥到最大？
紫皮石斛怎么吃
如果是新鲜石斛，洗净后可以直接用热水浸泡饮用，也可以加入枸杞、桂圆、红枣等。也可以榨汁:取适量新鲜石斛，清洗干净；放入榨汁机加水；榨汁机启动3-5分钟，使营养充分榨出；倒出来喝，根据个人爱好加适量蜂蜜或冰糖
如用于煲汤，可将石斛、土鸡、枸杞洗净备用；将土鸡剁碎，放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开，放入炖锅，小火炖；待鸡肉软烂后，加入石斛，加盐调味；慢炖30分钟。
若用于浸酒，可用冷开水将石斛洗净，与其它原料(生地黄60克，怀牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，枸杞5克，白酒10升)一起浸入40度以上的酒中，3个月后即可食用。酒后石斛具有补肾养阴、生精祛风的功效。
紫皮石斛禁忌人群介绍
紫皮石斛功效，外用可以用作治疗外伤，跌打损伤，骨折伤筋，内服可以清热祛毒，益胃生津，滋阴补阳，止咳祛痰，镇痛治病等功效，
热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。感冒发热病人不宜服用；虚寒湿重者慎服；高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用；儿童、孕妇应在医师指导下服用；对石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用。
紫皮石斛的宜忌人群
作为当下最流行的养生保健品，紫皮石斛不仅能够用来煲汤，烹饪美味的药膳，还具有很高的药用价值。不过，对于这种药食两用的植物，并非人人适合的，下面小编向大家介绍紫皮石斛的宜忌人群。 一、紫皮石斛的适宜人群 1.对于干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家...
紫皮石斛花茶的吃法和功效
紫皮石斛有很多种吃法，常见的吃法有泡茶，煮酒，煲汤，熬粥，但是不同的人群也有不同的吃法，再加上紫皮石斛可以搭配很多食材一起食用，所以紫皮石斛都是有很多种的吃法的，下面小编向大家介绍紫皮石斛花茶的吃法和功效。 紫皮石斛花茶是紫皮石斛与花香巧妙地融合，构成茶汤适口、芬芳的韵...
