铁皮石斛是很多爱美女性的首选,不仅仅是因为服用它可以调养身体,更因为它可以抗衰老,外用还可以滋润皮肤,对皮肤进行呵护。下面小编向大家介绍铁皮石斛对皮肤的功效作用。
1.铁皮石斛对粗糙皮肤的基础护理
清洗皮肤时在水、香皂或洗面奶中添加点铁皮石斛汁或粉末,将皮肤充分洗涤,然后水洗干净。热敷和按摩将铁皮石斛原汁或粉末加鸡蛋清混合,均匀地涂在面部或手背部皮肤后,用热毛巾热敷或用手轻按摩粗糙的皮肤10一30分钟后用水清洗。
2.铁皮石斛祛除细皱纹
先用铁皮石斛清洗皮肤,清洗后按摩眼周围鱼尾纹和眼袋部位五分钟,按摩要轻、柔、从上向下、从内向外方向,否则有害无益。按摩后做铁皮石斛鸡蛋清面膜或铁皮石斛蜂蜜面膜,每周2-3次.
同时注意克服产生皱纹的面部表情,注意生活节奏,保证休息,保持舒畅的情绪,多吃富有弹力蛋白的食物,如动物的皮类、软骨类,也可每天食用点铁皮石斛。注意体重的过胖或过瘦。
3.铁皮石斛消除雀斑、色素斑
色素斑、雀斑、色素沉着有遗传因素、内脏功能失调因素、外伤损害等因素,铁皮石斛对各种色素斑有不同程度的改善作用,因为铁皮石斛有促进新陈代谢、改善血液循环、减少紫外线照射的损害,促进细胞的复活、再生功能。
消除雀斑、色素斑应和肌肤的美容养护同时进行,才能得到好的疗效。因此,在护理肌肤的同时,可食用铁皮石斛鲜榨汁、铁皮石斛鲜条或铁皮枫斗。尽可能避免加重色素斑紫外线照射,如太阳光线、电视等,少吃加重色素斑的酸性食物,如火腿、油炸食物、黑色食物,多吃蔬菜、水果。
4.铁皮石斛消灭痘痘
痘痘的出现是由于皮肤毒素的积累和油脂分泌过甚而造成的,铁皮石斛能够有效清洁肌肤,排出毒素。将铁皮石斛汁涂抹于痘痘周围,一段时间后会自行消失。每天坚持用铁皮石斛清洁肌肤,可让痘痘无孔而钻。