铁皮石斛因其独特的药用价值和保健功效，被历代医家所推崇，能滋润人体的12大器官，如心、肝、脾、肾、肺、胆、肠、皮肤、骨、胃、眼、咽等。铁皮石斛已被列为“中华九大仙草”之首，素有“千年仙草”、“救命仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以吃铁皮石斛，但是不能过量。
下面小编向大家介绍孕妇吃铁皮石斛的六大好处。
一、促进胎儿发育
孕妇吃铁皮石斛对胎儿有非常好的营养价值，提高孕妇的免疫功能和抗病能力，又能保胎、安胎，有利于增强胎儿的体质和智力。
二、补充蛋白质
100克的铁皮石斛含量中，富含蛋白质26.3克，可很好的满足孕妇孕期对蛋白质的需求。
三、补充元气
如果产妇不加注意，撕裂的伤口就会很容易感染，铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的作用，产妇生产完除了进食红糖、鲫鱼汤等，多吃些铁皮石斛也是很好的。铁皮石斛能帮助产妇快速恢复元气。
四、延缓衰老
孕妇吃铁皮石斛，可以延缓衰老。铁皮石斛被称为“天然抗衰老神器”，可延缓衰老，推进蛋白质组成，推进细胞成长，增强人的体质，因其含有丰厚的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是稀少难得的抗变老良药。
五、增强体质
产妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，铁皮石斛含有丰富的石斛多糖能增强人体的免疫力，是滋补产妇的佳品，能增强产妇体质，避免留下病根。
六、调理脾胃
产妇在生产后很容易出现脾胃功能紊乱，而铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，可以很好地调理脾胃，所以吃铁皮石斛可以缓解产妇脾胃失调的情况。
