铁皮石斛茶有益胃生津，滋阴清热的功效，尤其适合烟酒过多的人，对滋阴润肺有着显著的效果。下面小编向大家介绍铁皮石斛茶对吸烟者的功效。
一、铁皮石斛能清肺排毒
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除，这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来。
而烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，引发支气管炎。吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，不能很好的排出体内毒素，于是肺变坏了，痰量增加了。
铁皮石斛含有的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。
铁皮石斛含有的石斛多糖，具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。
长期喝铁皮石斛茶，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。
二、铁皮石斛能清除烟毒
香烟里含有尼古丁，是一种毒性物质。若一次吸入量达400mg就能使人致死。尼古丁被人体吸入后，会增加促进血管收缩激素的分泌量，导致血管收缩。而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，使血压上升。也能刺激人的中枢神经系统和心脏。
铁皮石斛茶所含物质能与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物，对其还有良好的过滤作用。
三、铁皮石斛能补充维生素
据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟者体内维生素C的浓度均低于不吸烟者。每天吸1包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。
长期吸烟的人坚持喝铁皮石斛茶，可以及时补充流失的维生素C。
另外，铁皮石斛中的药用成分可以作用于身体各处机能，逐渐减低直至消除烟瘾人士对香烟的依赖，再进一步提高人体的抵抗力，增大人的控制力度，免得再次受伤害。
