铁皮石斛能滋阴养目,被历代医家作为养护眼睛的佳品,尤其对于长期用眼的青少年视力的保护,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。
下面小编向大家介绍铁皮石斛对视力差人群的作用。
铁皮石斛具有滋阴养肝的功能,被历代医家用作养护眼睛的佳品。医生认为,五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛,眼睛的生理病理与肝的阴精充盛有密切的关系。肝的阴精充盛,则眼睛明亮、炯炯有神,人也显得精神充沛;如果阴精不足,眼睛就会黯淡无光,或两眼于涩,或视物昏花,或夜盲等。
宋代的《圣济总录》中记载有石斛散,其功用就是治疗“眼目昼视精明,暮夜昏暗,视不见物,名日雀目”。现代眼科临床常用的石斛夜光丸,具有滋肾、平肝明目的功效,被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花不清、夜盲等症状。
视力差的人群不仅仅要坚持服用铁皮石斛,更要在日常的作业、学习和生活中,要构成准确的用眼习气,持续性的用眼不超越2小时,应转移注意力,多看一些绿色植物或是远眺来减轻双眼疲惫。