霍山石斛花，每年4-6月开放，每产出2000克霍山石斛鲜条，同比约能产出1克干花，非常稀少，被誉为“仙草之粹”，成为滋补保健茶首选。下面小编向大家介绍石斛花茶的功效作用。
- 1.提神补气：霍山米斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
- 2.消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而霍山米斛则具有这些功能
- 3.强筋利膝：活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
- 4.健脾开胃：活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
- 5.利窍除湿：活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
- 6.护肝解酒：霍山米斛有解酒护肝的功能。酒后喝霍山米斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
- 7.减肥瘦身：喝霍山米斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的霍山米斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
- 8.预防结石：对于含活性多糖的霍山米斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯霍山米斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
- 9.防止辐射：放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
- 10.排忧解郁：霍山米斛花含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。
