霍山石斛，自古以来就有补五脏虚劳之说，补脾与补肾可谓是它的主治病症之一。霍山石斛为脾胃运化补充动力，充盈气血。 可良好地调节肾脏脾胃功能，对于脾胃不良的人具有改善脾胃消化系统,促进脏腑营养吸收的作用。
下面小编向大家介绍霍山石斛调节脾肾阴虚的功效。
中医有“肾为先天”，“脾为后天”的说法，脾和肾相互关联，如果肾阳气不足，长期衰弱，会连累“脾”，如果脾不能很好的化生气血， 补充肾精，也会连累肾。
霍山石斛强肾，一方面其丰富的石斛多糖、石斛碱、氨基酸等成分能全面补充肾脏营养，但如果脾胃吸收力不好，建议采取煎煮、泡水等方式利于脾胃吸收；另一方面，吃霍山石斛两个月以上，对激素的调节作用基本发挥出来，肾脏的激素分泌较多，其调理作用对补肾养脾有帮助。
脾就像是食物变成营养的“转换器”，这个“转换器”不好了，五脏的营养就减弱了。脾肝肾三者和人体内分泌联系密切，这就是为什么五脏功能失调，会引起内分泌紊乱、导致亚健康的原因。霍山石斛含有可作用下丘脑调节人体内分泌的特有生物碱，平衡人体内分泌，营养全面补充，促进肝肾脾功能的全面提升。
脾胃不佳引起饮食不消、便秘、腹泻也是很头疼的问题，常食膳食纤维，是缓解便秘问题的好方式，除了红薯、燕麦等蔬果，霍山石斛也具有厚肠胃壁，保护肠胃，促进肠胃蠕动的效果。可增强肠胃动力，帮助消化，缓解便秘，减少虚胖浮肿现象等。
