铁皮石斛能调节人体阴阳平衡,有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效,能改善身体亚健康状态,防止因营养过剩或营养不良造成的肥胖症。下面小编向大家介绍铁皮石斛助于减肥的功效。
铁皮石斛能起到很好的排便清胃的作用,体内肠胃的毒素畅快排出,你能看到的不止是称重器上体重数字的下降,体型也会随之变苗条。
铁皮石斛所特有的石斛碱能够促进肉碱的生成,从而使加速脂肪的代谢和分解,起到减肥的目的。
吃法:铁皮石斛鲜条每日用量10克,可鲜食或榨汁服用。
铁皮枫斗每日用量3-5克,可磨粉或泡茶服用。
铁皮石斛干花每日用量1.5克,可泡茶服用。