每年五、六月份正是铁皮石斛花的盛花期,开花时可以闻到淡淡的香味。铁皮石斛花气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。
下面小编向大家介绍铁皮石斛花的功效优势。
1.铁皮石斛花降低血糖
铁皮石斛花功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
2.铁皮石斛花瘦身减肥
每天喝一杯淡淡清香的铁皮石斛花茶,并配合步行可促进脂肪燃烧,轻松瘦身。喝石斛花茶的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前。
3.铁皮石斛花排忧解郁
铁皮石斛花含有丰富的挥发油,具有挥发性,可清心解郁,使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒,安定烦躁情绪。
4.铁皮石斛花提神醒脑
铁皮石斛花富含挥发油成分,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。