铁皮石斛除了单独食用外,可搭配不同的药材,发挥其不同的作用,铁皮石斛对肝脏和脾胃都有着养护调理的作用,可搭配其他药材,效果更佳。下面小编向大家介绍铁皮石斛对肝脾的功效作用。
肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官,常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪、焦白术、茯苓、白芍、生地、当归、丹参、枸杞子、沙参、夜交藤、木瓜(或加知母)食用,这样可以养阴健脾和肝,对慢性肝炎也能起到一定作用。
肝脾功能失调还会导致人发胖,因此,铁皮石斛还是一种减肥佳品,肝脾功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。特别是对于那些经常烟酒过度的中年来说,铁皮石斛能提高身体的新陈代谢活力,缓解疲劳,促进内循环,提高身体各部位的供氧,还可以扩张血管,降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。