肾阴虚的主要表现是腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、妇女经少经闭或见崩漏、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数。铁皮石斛有助于润养肾阴,对肾阴虚者有补虚祛病的作用。下面小编向大家介绍铁皮石斛针对肾阴虚的吃法。
一、石斛制品
铁皮枫斗颗粒,每次1包,每日1~2次。
二、石斛养肾阴方
1.参考用药:石斛、天冬、麦冬、山萸肉各10克,生地黄、枸杞子各20克,怀山药15克。
2.使用方法:先把石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放人,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。
铁皮视乎能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。