铁皮石斛是“滋阴圣品”，能滋润人体的12大器官，如心、肝、脾、肾、肺、胆、肠、皮肤、骨、胃、眼、咽等，对经常需要用嗓用眼的教师来说，铁皮石斛也是好处多多。下面小编向大家介绍教师吃铁皮石斛的好处。
一、教师服用铁皮石斛可以护嗓
老师由于教学的需要，讲话多，用嗓过度，导致元气损耗、阴虚，常有的咽干咽痛，咽喉红肿，喉间痰黏等不适症状。铁皮石斛可护嗓利咽，对于慢性咽炎的治疗卓有成效。
二、教师服用铁皮石斛可以清肺润肺
粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，粉笔微尘的吸入造成肺部垃圾堆积，肺损伤。铁皮石斛含有的石斛多糖具有清洁肺部，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称“肺部清道夫”。铁皮石斛含有的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度、阴阳平衡，排出内脏之毒，把气滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭，全面排出体外。
三、教师服用铁皮石斛可以增强免疫力
很多老师经常生病，最根本的原因就是免疫力下降。免疫力是人体的防疫系统，它能抵抗病毒的侵害，减少疾病的发病率，保护人体的健康。铁皮石斛中富含石斛多糖，能滋润人体的五脏六腑，增强人的免疫力，增强抗病能力，保护身体健康。
四、教师服用铁皮石斛可以护眼
老师长时间面对电教设备和网络，再加上每天都批改作业，这种情况下会导致他们视觉疲劳，出现视觉模糊、视力下降或眼睛干涩、发痒等。铁皮石斛可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家用作养护眼睛的佳品，可以预防和治疗白内障。
