莲子和石斛作用

作者：石斛网 石斛的功效与作用 阅读： ℃

石斛味甘淡性凉，属补益药。有滋阴养胃，清热生津，益肾，壮筋骨等作用。阴虚内热而发生干咳、盗汗、低烧，口渴、舌红脉细数等症，可用石斛配生地，麦冬、百合，...

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石斛莲子粥是一款老少皆宜的石斛药膳，下面小编向大家介绍石斛莲子粥的做法和功效。一、石斛莲子粥的做法1.鲜铁皮石斛5克，莲子10克，大枣15枚，粳米50克。2.制作步...