怎么吃耳环石斛及食用方法

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  对于耳环石斛的使用人群是想要找自己更漂亮的人,很多女性使用此药可以让自己的肌肤更加的水润,女性朋友更加的气血充足,然后就可以更加的美丽了。如果是阴虚体质,也可以使用此药来进行慢慢的调理,对于糖尿病患者和高血压患者也可以使用此药来进行降血糖和调节血压,便秘患者因为是体液循环不畅所导致的也可以使用,生活压力过大长期熬夜导致的脾胃虚弱者可以使用耳环石斛来进行慢慢的调理,以便让自己更加的健康。

怎么吃耳环石斛及食用方法

一、耳环石斛怎么吃

  • 1.排骨洗净,切块。
  • 2.将材料洗净,洋参切片。排骨用水烫开捞起。
  • 3.把水烧开,将排骨放入锅内汤开。将所有煲汤的材料放入炖锅里,加入1000毫升的水
  • 4.将所有煲汤的材料放入炖锅里,加入1000毫升的水。
  • 5.中火煲2小时左右,加入适量盐巴即可食用。

二、耳环石斛的食用方法

耳环石斛可以用来炖汤或煲汤食用。经常见到的是炖排骨汤,首先准备好洗净切好的排骨块,把配料的洋参也切好备用,排骨用沸水烫一遍捞起。接着把排骨放入炖锅内烧至汤开,再把配料用的菜和药材等一起放入炖锅中,加入适量水,小火炖熬2-3小时,捞出放入适量盐巴就完成了。

除此之外耳环石斛可以配合枸杞子、菊花、甘蔗、麦冬、谷芽等泡茶饮用。

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