霍山石斛是兰科草本植物，是九大仙草之首，是“药食兼用”的名贵滋补中药材，具有显著的滋补和养胃滋阴等功效。早饭前和临睡前食用，空腹食用效果更佳；建议按照医嘱霍山石斛的食用方法使用。
每天食用霍山石斛的最佳时间?
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