铁皮石斛清蒸鲈鱼的做法

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美食特点：鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇食材原料：鲈鱼1条、香菇2朵、姜片、葱丝少量、铁皮石斛鲜条2根做法步骤：1、将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上...

石斛的食用方法和份量

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石斛系列中,铁皮石斛的药用价值高，口感好，食用方法多样，因此备受养生人士喜欢。在卫生计生委食品司发文将石斛列为食品公开征求意见后，石斛养生更加火热。那...

石斛竹荪老鸭汤

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石斛是一种在我们日常生活中很重要的滋补食物，拥有很多的功效与作用，石斛的营养价值也很高。现在已经进入冬季，吃点石斛的菜肴是很好的。39石斛网带着大家一起...

田七石斛炖乌鸡的做法

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原料：乌鸡1只、瘦肉150克、田七10克、铁皮石斛5克、枸杞5克、老姜、葱段。做法：1、先将乌鸡洗净是，瘦肉切块，田七、石斛洗净。2、用锅烧水至滚后，放入乌鸡，瘦...

石斛水鸭汤的做法及食用方法

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石斛的功效决定了它的食用方法，一般都用来炖汤居多，因为它对于身体能够起到很多的作用，对于一些疾病还能预防或者辅助治疗呢。那你食用过石斛水鸭汤吗?它是怎...

山竹石斛生鱼汤的做法及食用方法

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山竹石斛生鱼汤补而不燥，润而不腻，有健脾开胃，生津解渴的功效。尤其对糖尿病食疗效果更佳。下面为大家介绍山竹石斛生鱼汤的做法。山竹石斛生鱼汤材料：猪肉、...

六种铁皮枫斗常见食用方法

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现在枫斗可以说是石斛中的一种精品，但是很多人都不知道枫斗的详细吃法是怎么样的，而且枫斗作为石斛的精品，吃法多种多样，再加上铁皮枫斗的价格比较高，很多人...

怎么吃耳环石斛及食用方法

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对于耳环石斛的使用人群是想要找自己更漂亮的人，很多女性使用此药可以让自己的肌肤更加的水润，女性朋友更加的气血充足，然后就可以更加的美丽了。如果是阴虚体...

石斛和什么煲汤好,石斛煲汤的做法大全

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石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安...

铁皮石斛排骨煲汤的食用方法及做法

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铁皮石斛排骨煲特别适合经常熬夜的人，烟酒过度者，滋阴健脾，男女老少都可以喝，一家人冬日滋补养生的佳品！铁皮石斛排骨煲汤的材料：铁皮石斛，党参，枸杞，猪...

铁皮石斛鲜条炖汤的做法

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最近很多人都在问用铁皮石斛鲜条炖汤的一些做法，其实不同地区的客户对于汤类的做法也是不一样的，有的地区汤类做法有差别。下面39石斛网就来介绍下铁皮石斛鲜条...

铁皮枫斗6种食用方法,退烧祛热补肝肾

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说到枫斗可能大家不是很熟悉或者很茫然，枫斗是由石斛经过加工制作而成的，而铁皮枫斗也是石斛中的极品。枫斗是一种很有药用价值和食疗价值的一种滋补品，枫斗也...

虫草花淮山排骨汤的做法及食用方法

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其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。39石斛网下面给大家介绍虫草花淮山排骨汤的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的虫草花淮山...

养阴生津石斛鸽子汤的做法及食用方法

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【食材】鸽子2只、铁皮石斛15g、盐适量【做法】鸽子处理干净，切块；冷水下锅，煮开；氽去血水，取出鸽子肉；铁皮石斛洗净，剪段；砂锅煮开水，加入鸽子肉与铁皮...

每天食用霍山石斛的最佳时间?

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霍山石斛是兰科草本植物，是九大仙草之首，是药食兼用的名贵滋补中药材，具有显著的滋补和养胃滋阴等功效。早饭前和临睡前食用，空腹食用效果更佳；建议按照医嘱...

怎么吃铁皮石斛才能发挥药用效果

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铁皮石斛是很常见的一种中药材，铁皮石斛的吃法也有很多种，不同的吃法发挥的效果也是有很大的差别的，几种常见的吃法有铁皮石斛生吃，铁皮石斛煲汤，铁皮石斛榨...