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为什么脾胃虚寒的人不能吃石斛花？体寒人群可以吃铁皮石斛吗？体寒的人能吃铁皮石斛吗？ 那么寒性体质的人不可以长时间吃铁皮石斛花吗？胃寒的人吃石斛搭配什么好。
铁皮石斛也是石斛的一种，石斛性味甘淡微咸。药性赋上说，石斛平胃气，补肾虚，更医脚弱。所以寒性体质不宜吃，更不说是长时间吃了。
铁皮石斛滋阴清热，性寒，而寒性体质，越吃越寒。寒性体质必须注意饮食和生活细节，多说些饮食方面的，比如不管冬季和夏天，热还是冷，都喝温开水，不吃生水和凉水。 水果少吃，比如西瓜、葡萄都属于寒性水果。不能吃冷饮，不能冲冷水澡，喝姜汤好。如果你年龄大，补阳气。青壮年还是阴气虚的多。
如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。
畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。不爱喝茶。脸色嘴唇比较苍白。舌头带淡红色。精神萎靡不振，说话、动作有气无力。女性月经来迟，且天数增多，多血块。 这样的寒性体质要多食温热性蔬菜、食物，因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。如韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
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