在雾霾严重今天，我们除了体外的防护，更应该做的是身体内的强力排毒，介绍一款霍山石斛雪梨煲汤，把身体里的霾排出来！那么霍山石斛雪梨煲汤怎么做，看看霍山石斛雪梨煲汤做法吧。
霍山石斛雪梨煲汤的用料
雪花梨半个 石斛8个、 麦冬8个 干菊花8朵、 干枣片若干 干百合若干、 冰糖适量 清水2000ml。
霍山石斛雪梨煲汤的做法
1、准备好材料
2、雪花梨洗净切片
3、砂锅放清水，把所有材料放进去
4、盖盖大火煮
5、煮开后转小火盖盖煲30分钟
6、每天当水喝，非常清肺解毒，而且味道也很好
霍山石斛雪梨煲汤的烹饪技巧
石斛和麦冬是非常好的养阴清肺、防病防癌且滋阴养颜的中药材，加以菊花和雪梨能更有效的清肺养肺，起到冬季防病的作用哦。干药材一般的药店都可以买到。甜汤里的雪梨、红枣之类的也可以一起吃掉哦
川贝石斛雪梨糖水的功效和做法
川贝石斛雪梨糖水能润肺止咳，雾霾天服用功效显著。下面小编向大家介绍川贝石斛雪梨糖水的做法和功效。 一、川贝石斛雪梨糖水的功效 川贝石斛雪梨糖水能润肺生津、止咳平喘。 二、川贝石斛雪梨糖水的做法 1.材料：川贝5克、铁皮石斛干条5克、雪梨干20克、杏30克、雪梨2个、冰糖适。 2.制作方法：...
