石斛可以泡水喝吗 干石斛怎么泡水喝方法

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石斛可以泡水喝吗

石斛可以泡水喝,工作压力大,应酬多,烟酒过度,熬夜,导致身体总体感觉很不舒服,比较合适喝石斛泡水;喝完水以后将石斛干嚼吃掉。

干石斛怎么泡水喝方法

将干石斛放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完,将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。

铁皮石斛泡水喝的养生功效

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