铁皮石斛汁煎青鱼的特色做法

发布:石斛网 分类: 石斛的做法 阅读:

铁皮石斛汁煎青鱼主料中,青鱼是非常适合夏季食用的食物,搭配上铁皮石斛鲜汁后,铁皮石斛特有的清香将青鱼鲜嫩更好的扩散到你的每一个味蕾中,青鱼与石斛二者相辅相成,为夏季的晚餐添色添香!

铁皮石斛汁煎青鱼的特色做法

原料:鲜铁皮石斛5根,青鱼一条,生姜,胡椒,调料

用时:20分钟;

难度:易

准备工作:将铁皮石斛两根切断,放入榨汁机中榨汁备用;将剩下的两根铁皮石斛斜切成薄片备用。青鱼去内脏鱼鳞,然后切块备用;生姜切碎末。

铁皮石斛汁煎青鱼做法

1.将青鱼块用石斛汁、盐、姜、胡椒腌制15分钟左右,让石斛汁充分与青鱼混合。

2.橄榄油热锅,加入青鱼块,充分煎制。

3.将煎好的青鱼块装盘,将石斛片洒在鱼片上增色!

  • 铁皮石斛能抗衰老的原因

    铁皮石斛曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效,经常喝铁皮石斛茶滋养身体,甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老,就是铁皮石斛的功劳。下面小...

    作者:石斛网

  • 霍山石斛防治呼吸系统疾病的作用

    霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用,也能调和阴阳、壮阳补肾...

    作者:石斛网

  • 铁皮石斛降血脂的功效

    高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚,铁皮石斛可生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰。《神农本草经》、《本草纲目》等都记载石斛有补五脏虚劳羸弱之功...

    作者:石斛网

  • 铁皮石斛养生的功效作用

    铁皮石斛,古人拿它当药,称之为救命草,现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃,称它为养阴珍品。近年来,人们越来越注重养生,铁皮石斛成了不少人的心头好。下面小编向大家...

    作者:石斛网

  • 霍山石斛对糖尿病患者的功效

    糖尿病是一种富贵病,随着我们生活水平的提高,饮食条件的改善,糖尿病患者的数量在大幅度提升。虽然糖尿病不会危及到我们的生命安全,但是其一系列并发症非常严重,比如说高...

    作者:石斛网

  • 石斛鲜条可以和西洋参一起榨喝吗

    石斛鲜条可以和西洋参一起榨喝吗,我平时经常会看到很多中老年人用铁皮石斛和西洋参泡水喝,我想问一下石斛鲜条可以和西洋参一起榨喝吗?铁皮石斛加西洋参的功效是什么? 铁皮...

    作者:石斛网 榨汁

  • 黄草石斛泡水喝的功效

    黄草石斛是一种我们经常听到的石斛种类,黄草石斛一般用于药用,气无,味微苦,嚼之略带粘性。那么黄草石斛怎么吃,黄草石斛可以泡水喝吗,黄草石斛泡水喝的功效有哪些,今天...

    作者:石斛网 黄草石斛功效

  • 干铁皮石斛可以直接泡茶吗

    铁皮石斛是一味很好的中药,具有很好的滋补作用,还能清热解毒保护肝肾,常常用它煲汤或者泡酒喝;干石斛到底怎么吃?干铁皮石斛可以直接泡茶吗?干的铁皮石斛可以来直接泡茶...

    作者:石斛网 泡茶

  • 家庭自制石斛茶的做法

    石斛泡茶是目前最受欢迎的石斛食用方法之一,它方便快捷,是很多老年人、都市白领的最佳选择。下面小编向大家介绍一些家庭自制石斛茶的泡制方法。一、石斛开音茶1.材料:铁...

    作者:石斛网 石斛的做法

  • 石斛鲜花可以泡水喝吗 石斛花泡水喝的功效

    石斛鲜花可以泡水喝吗 石斛花泡水喝的功效有哪些,石斛花中含有丰富的多糖类物质,具有滋阴养血的功效,用石斛花泡水喝有看好的保健功效,具体看看下面的介绍吧。 石斛鲜花可...

    作者:石斛网 泡水

温馨提示转载请标注本文链接:http://www.39shihu.com/zuofa/175.html ,谢谢!

欢迎使用手机扫描访问本站,还可以关注微信哦~